Как защититься от гриппа A (H1N1)

Вирус гриппа, А (H1N1) легко передается от человека к человеку и вызывает респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста, предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечнососудистыми заболеваниями) и с ослабленным иммунитетом.

Правило1. Мойте.

Часто мойте руки с мылом. Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые и моющие средства.

Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа. Мытье с мылом удаляет микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спирт содержащими салфетками. Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев и др.)

Правило 2. Соблюдайте расстояние и этикет

Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных.

Избегайте поездок и многолюдных мест. Прикрывайте нос и рот платком при кашле или чихании. Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Гриппозный вирус распространяется этими путями. Не сплёвывайте в общественных местах. Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

Вирус легко передается от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра. При кашле чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать. Избегая излишние посещения многолюдных мест, уменьшаем риск заболевания.

Правило 3. Ведите здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекциям. Соблюдайте здоровый режим включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

Каковы симптомы гриппа, А (H1N1) 2009 г.?

Самые распространенные симптомы гриппа, А (H1N1) 2009 г.?

В некоторых случаях наблюдались симптомы желудочно-кишечных расстройств (которые не характерны для сезонного гриппа) тошнота рвота (18%), диарея (12%).

Осложнения гриппа, А (H1N1) 2009 г.

Характерная особенность гриппа, А(H1N1) 2009 — ранее появление осложнений. Если при сезонном гриппе осложнения возникают, как правило на 5–7 день и позже, то при гриппе, А (H1N1) 2009 осложнения могут развиваться уже на 2–3 день. болезни.

Среди осложнений лидирует первичная вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идет быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией легких. Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

Что делать в случае заболеванием гриппом?

Что делать если в семье кто-то заболел гриппом?

Печать